Under all kritik

Mötet hos läkaren igår gick inte som jag trodde. Jag trodde ÄNTLIGEN att det var dags för mig att få den hjälp jag behövt länge. Jag tyckte och trodde att det var min tur efter allt krångel och kastande av mig hit och dit. MEN, till min chock så har min läkare gjort ett rejält misstag från första början och jag har ramlat mellan stolarna. Efter att ha väntat på en tid därifrån ända sedan Augusti när de först tog upp mitt fall och efter några möten med denna virriga läkare så har han inte ens skrivit upp mig på väntelistan för samtal. Hur kan en läkare ha missat något sådant viktigt som även var anledningen till att en kvinna på vårdcentralen skickade mig vidare redan Augusti till dem just för dessa samtal? Jag är mållös och tom! Sjukvården har än en gång sjunkit i mina ögon. Jag känner mig åter utelämnad och ej hörd. Jag är matt och förbannad. Väntar på ett samtal därifrån nu och denna gång kommer inte jag vara trevlig. Detta handlar om mitt liv och mitt mående och att slarva med sådana här viktiga saker är under all kritik. Hörs man inte så syns man inte. Så sant men ack så förjävligt!
 
Imorgon drar Fastighetsrätten igång. Väldigt spännande ska det bli. 
 
 
 
Love / E

Energibars

 I'm awake! ☺️ Inatt har jag varit ute i krig och varit jagad av blodtörstiga mördare. Tack och lov var det bara en dröm. Såg en skräckfilm igår innan jag somnade. Brukar aldrig gilla skräckisar då man blir så illa till mods. Men den här (Halloween) var ganska spännande. Jag tycker mer om filmer man blir happy av.
 
Gjorde energibars igår med dadlar och nötter. De var hur goda som helst och dessutom väldigt nyttiga. Perfekta att ta med tillfällen då man behöver energi. Kanske vid en tenta eller efter träningen. Här kommer receptet, och självklart kan du variera mängden av ingridienserna.
 
Energibars-Dadlar och nötter
  • 200g dadlar (ta ur kärnan).
  • 200g sötmandel.
  • 1.5 tsk malet vaniljpulver (ej vaniljsocker).
  • 1/2 dl kakao.
  • 1/2 kopp starkt kafffe.
  • 1 dl rågflingor (eller havregryn, vilket jag hade).
  • Ca 1/2 dl jordnötssmör (osötat).
  • Topping (jornötssmör, pumpa kärnor, kokosflingor).
 
kärna ur dadlarna, sätt i mixer, tillsätt resterande ingridienser förrutom det som ska vara till toppingen såklart. Gör det till en smet, sedan trycker du ut den jämt på en plåt med bakplåtspapper. Smeta över jordnötssmöret och toppa med pumpakärnor och kokosflingor. Sätt i frysen 1.5 timme. Ta ut plåten och dela enkelt upp dem eftervalfri storlek. Klä dem fint för att göra det lite roligare (om du vill 😉). Vips, klart! Förvara dem i frysen.
 
så här klädde jag mina för att göra det hela lite roligare.
 
Njut av söndagen och det fina vädret. Sug in D vitaminer nu.
 
Love / E
 

Morgonrunda

Godmorgon.
 
Här var man uppe med tuppen. Kickade igång dagen efter lite Nyhetsmorgon med en kortare löptur. Morgonturer Är ALLTID ett rent helvete för mig, men varje gång tänker jag alltid innan "Idag kanske". Jag är trött, seg i varje kroppsdel och blir förbannad för att jag inte orkar lika mycket. Stackars människan som gör mig sällskap. 😉
 
Det är första gången jag nämner det här, men jag har lidit av sådant fruktansvärt dåligt mående ett tag nu. Ångest, ledsamhet, panik känslor. Först nu börjar jag se ljus i vardagen. Det här med att ställa klockan och vakna tidigt är något som har hjälpt min sinnesstämning enormt på slutet. Sedan har jag även fått annan hjälp. Är däremot rädd att stöta på det där mörkret igen på morgonen. Mörkret som fått mig att faktiskt längta efter att försvinna från mitt eget liv. MEN jag har fått hopp och denna vecka har varit bra. Första bra veckan sedan flera månader tillbaka.. Mående är viktigt att prata om. Och det kommer jag göra. Jag skäms inte. Det finns fler som mig.
 
En bild på Falu gruva från morgonturen. 
 
Nu väntar en dag med loppis, inredningsbutiker och massa plugg. 
 
Love / E